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Bewegliche Hände

Datum: 17.03.2018 / 10:00 - 13:00 Uhr

Haben Sie Schmerzen in den Fingern, im Daumen oder im Handgelenk? Und ist die Bewegung eingeschränkt?

Erfahren Sie in diesem Workshop, wie Sie Ihre Hände schützen, entlasten, wahrnehmen und verwöhnen können. Mit einfachen kurzen Übungen können Sie Gelenkschmerzen und Fingersteifigkeit vorbeugen oder diese reduzieren. 

An diesem Nachmittag lade ich Sie ein, mit Bewegungen zu experimentieren, zu forschen und neue Wege zu finden, die sich positiv auf die Tätigkeiten, die Sie mit Ihren Händen ausführen, auswirken und somit Ihre Gesamtorganisation verbessern.

Preis: 80.00 für 3 Std., für ATM & FI KundInnen 75.00

Bezahlung: bar direkt vor Ort

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, kl. Frottiertuch

Anmeldefrist: bis 9.3.2018

 

Agenda

mich öffnen - bewegt in den Frühling

13.04.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

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mich entfalten - beschwingt in den Sommer

06.07.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

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loslassen - mich ausrichten im Herbst

05.10.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

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Kräfte sammeln - Rückzug im Winter

04.01.2020 / 09:00 - 12:00 Uhr

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