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mich öffnen - bewegt in den Frühling

Datum: 13.04.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

Dieser Workshop lädt ein, sich zu öffnen und lebendig zu sein, den Fokus nach innen zu lenken, um herauszufinden, was zum Ausdruck gebracht werden will. Welche Veränderungen braucht es, damit Bewegung fliessen kann?

Mit Hilfe von Meditationen, Elementen aus der Gestalttherapie, Feldenkrais, Gesängen, Gruppen- und Einzelarbeiten nähern wir uns unserem Innern. Die Freude an der Bewegung und an der eigenen Kreativität stehen im Mittelpunkt.

Das Ziel ist es, nach diesem Kurs gestärkt und genährt einen leichteren Weg in den Alltag zu finden und nach Wunsch die Übungen im Alltag zu integrieren.

 

Kursleitung: Karin Fischli, Feldenkrais Bewegungspädagogin, Romi Meier, Ausdruckstanz & Meditation

Vorkennnisse: keine (Offenheit für Bewegung und Kreativität)

Kosten & Bezahlung: 90.00 bar direkt vor Ort

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Turnschuhe

Anmeldefrist: bis 29.03.2019

 

Agenda

Feldenkrais in Aktion für Therapeuten und Therapeutinnen

18.09.2019 / 18:30 - 20:00 Uhr

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mich ausrichten - loslassen im Herbst (abgesagt)

05.10.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

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leichter sitzen

06.11.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

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Kräfte sammeln - Rückzug im Winter

04.01.2020 / 09:00 - 12:00 Uhr

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