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mich entfalten - beschwingt in den Sommer

Datum: 06.07.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

Dieser Workshop lädt ein, Neues auszuprobieren, lebendig zu sein, den Fokus nach innen zu lenken. Dadurch kann die Energie fliessen und die Kraft aus der Mitte zum Ausdruck gebracht werden. 

Mit Hilfe von Meditationen, Elementen aus der Gestalttherapie, Feldenkrais, Gesängen, Gruppen- und Einzelarbeiten nähern wir uns unserem Innern. Die Freude an der Bewegung und an der eigenen Kreativität stehen im Mittelpunkt.

Das Ziel ist es, nach diesem Kurs gestärkt und genährt einen leichteren Weg in den Alltag zu finden und nach Wunsch die Übungen im Alltag zu integrieren.

 

Kursleitung: Karin Fischli, Feldenkrais Bewegungspädagogin, Romi Meier, Ausdruckstanz & Meditation

Vorkennnisse: keine (Offenheit für Bewegung und Kreativität)

Kosten & Bezahlung: 90.00 bar direkt vor Ort

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Turnschuhe (dieser Kurs findet draussen statt)

Anmeldefrist: bis 21.06.2019

 

Agenda

mich entfalten - beschwingt in den Sommer

06.07.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

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18.09.2019 / 18:30 - 20:00 Uhr

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05.10.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

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06.11.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

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Kräfte sammeln - Rückzug im Winter

04.01.2020 / 09:00 - 12:00 Uhr

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