Feldenkrais Workshops Feldenkrais Workshops Feldenkrais Workshops

Kräfte sammeln - Rückzug im Winter

Datum: 04.01.2020 / 09:00 - 12:00 Uhr

Dieser Workshop lädt ein, Energie zu sparen, zur Ruhe zu kommen, sich aufladen zu lassen, damit im Frühjahr das Samenkorn spriessen und Energie zur Verfügung steht, damit Neues entstehen kann. 

Mit Hilfe von Meditationen, Elementen aus der Gestalttherapie, Feldenkrais, Gesängen, Gruppen- und Einzelarbeiten nähern wir uns unserem Innern. Die Freude an der Bewegung und an der eigenen Kreativität stehen im Mittelpunkt.

Das Ziel ist es, nach diesem Kurs gestärkt und genährt einen leichteren Weg in den Alltag zu finden und nach Wunsch die Übungen im Alltag zu integrieren.

 

Kursleitung: Karin Fischli, Feldenkrais Bewegungspädagogin, Romi Meier, Ausdruckstanz & Meditation 

Vorkennnisse: keine (Offenheit für Bewegung und Kreativität)

Kosten & Bezahlung: 90.00 bar direkt vor Ort  

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Turnschuhe

Anmeldefrist: bis 20.12.2019

Agenda

mich öffnen - bewegt in den Frühling

13.04.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

Details | anmelden

Faszien Feingefühl

15.05.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

Details | anmelden

mich entfalten - beschwingt in den Sommer

06.07.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

Details | anmelden

mich ausrichten - loslassen im Herbst

05.10.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

Details | anmelden

leichter sitzen

06.11.2019 / 09:00 - 12:00 Uhr

Details | anmelden

Kräfte sammeln - Rückzug im Winter

04.01.2020 / 09:00 - 12:00 Uhr

Details | anmelden