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Entspannte Hände, entspannte Augen

Datum: 17.09.2020 / 19:00 - 21:00 Uhr

Um eine Erholung für Augen und Körper zu erreichen, reicht ausruhen und schlafen nicht immer aus. Erst bewusste Übungen bringen den gewünschten Erfolg.

Die Lektion ist nicht nur für Menschen mit müden Augen oder mangelhafter Sehkraft geeignet. Sie ist auch für Menschen mit gesunden Augen geeignet. Speziell wenn die Augen beruflich oder tagsüber sehr beansprucht werden, ist es sinnvoll, sie zu entspannen. Die Augen beeinflussen unseren Körper. Ist die Augen-Körper Koordination nicht aufeinander abgestimmt, kommt es zu Verspannungen und unkoordinierten Bewegungen. 

Lassen Sie sich auf eine neue Bewegungserfahrung ein und erforschen Sie neue Bewegungsmöglichkeiten in Ihrem Körper. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Mitbringen: bequeme, leichte Kleidung, Socken

Anmeldung bis spät. 4.9.2020

Kosten: 60.00

Durchführungsort: Feldenkrais Praxis Fischli, Breitestr. 4, 8157 Dielsdorf

Agenda

Entspannte Hände, entspannte Augen

17.09.2020 / 19:00 - 21:00 Uhr

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Bewegungsritual - Gentle Moving

29.10.2020 / 19:00 - 21:00 Uhr

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Körperbild malen

12.11.2020 / 19:00 - 21:00 Uhr

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