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Massen fassen - Zwischenräume spielen lassen

Datum: 10.06.2020 / 19:30 - 21:00 Uhr

Die Unterscheidung von stabilen und instabilen Bewegungsebenen im Körper vermittelt ein tieferes Verständnis der Bewegung und der auf ihr begründeten Funktion.

Die Assoziation zum Prinzip „Massen und Zwischenräume“ liegt nahe – die Betrachtung von stabilen und instabilen Bewegungsebenen ist eine differenziertere Analyse dieses Prinzips.

Diese Betrachtung erklärt die stabilen Bewegungsebenen in den Massen und die instabilen in den Zwischenräumen.

Durch Erfahrung der Bewegungsebenen mit leichten Bewegungen am eigenen Körper wird klarer, wie sich die Körperteile auf einer Achse oder auf mehreren Achsen bewegen können. Die Möglichkeiten der Bewegungen in den Gelenken wird spürbar. Welche Muskeln angespannt und welche entspannt sind, wird wahrgenommen.

Lassen Sie sich auf eine neue Bewegungserfahrung ein und erforschen Sie neue Bewegungsmöglichkeiten in Ihrem Körper.

Mitbringen: bequeme, leichte Kleidung, Socken

Anmeldung bis spät. 28.5.2020

Kosten: 45.00

Durchführungsort: Feldenkrais Praxis Fischli, Breitestr. 4, 8157 Dielsdorf

Agenda

Hochsensibel - leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung

12.03.2020 / 19:30 - 21:00 Uhr

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Massen fassen - Zwischenräume spielen lassen

10.06.2020 / 19:30 - 21:00 Uhr

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Bewegungsritual - Gentle Moving

16.09.2020 / 19:30 - 21:00 Uhr

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