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Bewegungsritual - Gentle Moving

Datum: 21.10.2020 / 19:00 - 21:00 Uhr

Im Liegen, Sitzen und Stehen erkunden Sie die Möglichkeiten der fliessenden Bewegungen. Sie entdecken neue Bewegungsrichtungen und spüren, wohin eine Bewegung führen kann, wenn Sie Kraft und Anstrengung loslassen.

Mit Gentle Moving lernen Sie bewusst wahrnehmen wie Sie sich bewegen. Denn nur wenn wir wissen, was wir tun, können wir es auch verändern . Durch spezielle Übungen werden immer mehr Körperteile in eine Bewegung integriert, wodurch die Bewegung geschmeidiger und leichter wird - unabhängig davon, ob es um sportliche Leistungen geht oder man sich einfach im Alltag leichter bewegen will.

Lassen Sie Neues entstehen und tauchen Sie ein in den Fluss der Bewegung. keine Vorkenntnisse notwendig.

Mitbringen: leichte, bequeme Kleidung, Socken

Anmeldung bis spät. 16.9.2020

Kosten: 60.00

Durchführungsort: Feldenkrais Praxis Fischli, Breitestr. 4, 8157 Dielsdorf

 

Agenda

Massen fassen - Zwischenräume spielen lassen

16.09.2020 / 19:00 - 21:00 Uhr

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Bewegungsritual - Gentle Moving

21.10.2020 / 19:00 - 21:00 Uhr

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Körperbild malen

11.11.2020 / 19:00 - 21:00 Uhr

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