Feldenkrais Auszeit in der Natur Feldenkrais Auszeit in der Natur Feldenkrais Auszeit in der Natur

Energy Greeting - Meditation in Bewegung (4x)

Datum: 13.09.2021 / 09:00 - 10:00 Uhr

Fünf Jahreszeiten QiGong "Das ganze Sein wieder beleben" der Herbst

entspanntes Körpertraining zum Aufwachen im Stehen

die verschiedenen Formen der Bewegungsmeditation bringen dich zur Ruhe. Du richtest deine Aufmerksamkeit auf dich selbst und spürst deinen Körper. Du bewertest nicht. Es gibt kein richtig und kein falsch. Jede Bewegung hat eine bestimmte Wirkung auf deinen Körper. 

Weitere Daten: 20.9., 27.9., 4.10.2021

Ziel: Bewegende Formen kennen lernen, Entspannung erfahren und Energie für den Alltag gewinnen.

Anmeldung: bis spät. 8.9.2021

Ort: Platz im Grünen, in der Nähe der Feldenkrais Praxis, Kreuzung Bergstrasse/Südstrasse, 8157 Dielsdorf (bei Regen im Kursraum) wenige Parkplätze sind vorhanden

Mitbringen: Turnschuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung

Kosten: 25.00 pro Kurstag oder 80.00 für 4x

Bezahlung: bar direkt vor Ort oder Twint