Feldenkrais Auszeit in der Natur Feldenkrais Auszeit in der Natur Feldenkrais Auszeit in der Natur

Energy Greeting - Meditation in Bewegung

Datum: 27.07.2021 / 19:45 - 20:45 Uhr

Fünf Jahreszeiten QiGong "Das ganze Sein wieder beleben" der Sommer

entspanntes Körpertraining zum Entspannen im Stehen

die verschiedenen Formen der Bewegungsmeditation bringen dich zur Ruhe. Du richtest deine Aufmerksamkeit auf dich selbst und spürst deinen Körper. Du bewertest nicht. Es gibt kein richtig und kein falsch. Jede Bewegung hat eine bestimmte Wirkung auf deinen Körper. 

Ziel: Bewegende Formen kennen lernen, Entspannung erfahren und Energie für den Alltag gewinnen.

Anmeldung: bis spät. 2 Tage vorher (25.7.)

Ort: Der Kurs findet draussen auf einem schönen Platz im Grünen statt. Wenige Parkplätze sind vorhanden. Mit den ÖV erreichen Sie den Platz mit der S15 bis Dielsdorf Bhf und von dort mit dem Bus 593 in Richtung Regensberg. (Haltestelle GHZ oder Spital) Von dort ca. 10 Min. zu Fuss. SBB & Bus Fahrplan

Mitbringen: Turnschuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung

Kosten: 25.00 pro Kurs, für Feldenkrais Teilnehmende 20.00 (20.7., 27.7.)

Bezahlung: bar direkt vor Ort oder Twint

Agenda

"Bewusstheit durch Bewegung" in der Natur

27.07.2021 / 18:30 - 19:30 Uhr

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Energy Greeting - Meditation in Bewegung

27.07.2021 / 19:45 - 20:45 Uhr

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"Bewusstheit durch Bewegung" in der Natur

29.07.2021 / 09:30 - 10:30 Uhr

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Energy Greeting - Meditation in Bewegung

29.07.2021 / 10:45 - 11:45 Uhr

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Energy Greeting - Meditation in Bewegung (4x)

13.09.2021 / 09:00 - 10:00 Uhr

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Energy Greeting - Meditation in Bewegung (3x)

19.11.2021 / 09:00 - 10:00 Uhr

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